pingruby

image“在与别人的友谊里,你觉得什么最重要呢?”

昨日的聚会里,每个人各自写下了自己认为最重要的:

“包容、接纳、欢乐时光&相互牵挂、关心、感恩&珍惜、尊重&爱&关心、Sincere….”

多么美丽的文字啊!这是她们各自内心真实的自己;

写下“包容”的,她已经在内心找到了那个真实的具备“包容”之心的自己;她这样“包容”着身边的每个人和事,好的or不好的,美丽的or不美丽的,她没有任何拒绝、抗拒和逃避…..

写下“接纳”的,她在内心“接纳”了她自己,她“接纳”了自己的不完美,也接纳别人的“不完美”;她谦卑,愿意做每个“不完美”的人为朋友;她不逃避;

写下“欢乐时光、相互牵挂、关心”的,那是她真实的自己;她这么对着周围的每一个人,总为别人着想;她给我们猫咪美颜,带给我们的小小的聚会无穷快乐…

写下“关心”的,她奉献自己,关心着周围每个人….因为“关心”就是她自己;她每两周为自己煮一锅红豆粥,她这么“关心”着她自己;

写下“感恩&珍惜”的,她对人对事时时心怀感恩;她懂得感恩之心是开启人间众门的钥匙啊,包括通往天堂的门;

写下“尊重、爱、关心”的,她“尊重、爱、关心”这每个人;每个人好or不好,她都能报以微笑,从容、大度、一“笑”而过;

写下“尊重”的,她“尊重”着身边的每个人;不嫉妒、给予祝福、不强求;

写下“sincere ”的,她拥有着孩童般的“认真”…..她认真而真心的“爱”着、“工作”着;认真而真心的拥抱着她身边的人;认真而真心的把“瑜伽呼吸”融进了她每日的生活…..

…………

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有一个未能参加的,她用她的行动说明了“凡事多为他人着想(特别是家人)”

有很多没有来的,她们的美丽其实早早就写进了我的内心

在与不在,你都在

上过or没上过我的“瑜伽”课,你也在image

因为,其实每个人都走在了自己“瑜伽”的路上

………

 

我最后写下了“照顾好自己 (Ground the self)”…因为,我刚刚才能照顾好了自己和孩子们的家务、财务、工作、身体和情绪….

上帝送来了这么多美丽的声音,让我在能持续照顾好自己的前提下,开始慢慢学习如何建立与周围人的“友谊”。

(当昨晚收集这些美丽的卡片时,我是有些惭愧的。我一直在逃避“不完美”的人和事;我刚刚学会了“接纳”自己和他人的“不完美”;这一年天天自己“瑜伽”,对朋友实在是不够关心;也许我能尊重他人的美,但我其实内心一直无法尊重他人的不美;也许有的时候,我仍然无法对不美的人和事,保持我持久的“认真和真心”….)

我写下:

请原谅我的“不完美”带给周围人的不高兴、不愉快,

我开始学会 “包容、接纳、尊重” 不完美的自己,我开始这样“包容、接纳、尊重”不完美的别人,

2017年多给自己和孩子们一些“欢乐时光、关心、牵挂、爱”;

时时心怀感恩、

时时珍惜缘分、

“sincere”的去爱自己和孩子们

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建好与自己和家人的友谊,我才能做好周围人的朋友;自己“呼吸”好了,我才能教别人“呼吸”;疗愈好我自己,我才能带领他人“疗愈自己”。

最近快完成了自己的左右平衡的疗愈;上周晚上几次做梦,都与“瑜伽”相关;梦见自己进了一个房间,里面是很多瑜伽老师的聚会,我的瑜伽垫在那里;又梦见自己去了一个古堡,在里面开始教瑜伽。我想:是上帝告诉我我可以“开始”当一名“瑜伽老师”了吧!

呵呵,梦。我从梦中倾听自己内心的声音。

Namaste.

Ping

 

 

 

February 9, 2017

Friendship 2017

“在与别人的友谊里,你觉得什么最重要呢?” 昨日的聚会里,每个人各自写下了自己认为最重要的: “包容、接纳、欢乐时光&相互牵挂、关心、感恩&珍惜、尊重&爱&关心、Sincere….” 多么美丽的文字啊!这是她们各自内心真实的自己; 写下“包容”的,她已经在内心找到了那个真实的具备“包容”之心的自己;她这样“包容”着身边的每个人和事,好的or不好的,美丽的or不美丽的,她没有任何拒绝、抗拒和逃避….. 写下“接纳”的,她在内心“接纳”了她自己,她“接纳”了自己的不完美,也接纳别人的“不完美”;她谦卑,愿意做每个“不完美”的人为朋友;她不逃避; 写下“欢乐时光、相互牵挂、关心”的,那是她真实的自己;她这么对着周围的每一个人,总为别人着想;她给我们猫咪美颜,带给我们的小小的聚会无穷快乐… 写下“关心”的,她奉献自己,关心着周围每个人….因为“关心”就是她自己;她每两周为自己煮一锅红豆粥,她这么“关心”着她自己; 写下“感恩&珍惜”的,她对人对事时时心怀感恩;她懂得感恩之心是开启人间众门的钥匙啊,包括通往天堂的门; 写下“尊重、爱、关心”的,她“尊重、爱、关心”这每个人;每个人好or不好,她都能报以微笑,从容、大度、一“笑”而过; 写下“尊重”的,她“尊重”着身边的每个人;不嫉妒、给予祝福、不强求; 写下“sincere ”的,她拥有着孩童般的“认真”…..她认真而真心的“爱”着、“工作”着;认真而真心的拥抱着她身边的人;认真而真心的把“瑜伽呼吸”融进了她每日的生活….. ………… 有一个未能参加的,她用她的行动说明了“凡事多为他人着想(特别是家人)” 有很多没有来的,她们的美丽其实早早就写进了我的内心 在与不在,你都在 上过or没上过我的“瑜伽”课,你也在 因为,其实每个人都走在了自己“瑜伽”的路上 ………   我最后写下了“照顾好自己 (Ground the self)”…因为,我刚刚才能照顾好了自己和孩子们的家务、财务、工作、身体和情绪…. 上帝送来了这么多美丽的声音,让我在能持续照顾好自己的前提下,开始慢慢学习如何建立与周围人的“友谊”。 […]
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