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地址: 586  Kingston Road West, Ajax ON L1T 3A2

太 极气瑜伽身心灵工作室

太极气瑜伽包含一切身体、情感、静心冥想和语言表达相关的一切“爱自己”的身心灵活动。太极气瑜伽微信群是顾问们向大家提供的一个学习瑜伽和太极的场所,以及关于身体、情感、人生、关系、静观和语言表达的免费咨询平台。群中有顾问四名:

卢萍(微信号:太极气瑜伽)–瑜伽教练妹妹,关系、情感顾问(实习中),太极气瑜伽创始人;
盛国(微信号:ShengGuo)–太极拳教练哥哥

时安迪 (微信号:时晨)—情感、人生、关系(婚姻、约会、家庭)咨询顾问 ;行为规范专家(中英文);
David Miller (微信号:David Miller)—“改变您的人生”咨询顾问,情感、人生咨询顾问 (英文,具备认证资格);

在每日日常生活中,如果您遇到以下任何问题:

  • 身体(比如:失眠、锻炼、呼吸、气血不足、或任何身体部位、器官、肌肉或骨骼疼痛)
  • 情感(比如:约会关系、夫妻关系、离婚前任关系、与人关系)
  • 职业、人生导向
  • 静心冥想方面(如何自己每日通过静观自己的思想、语言和行为,找到与这深层五大情绪:情欲、愤怒、虚弱、贪婪、依赖的关系)
  • 语言表达方面 (比如:如何克服上台恐惧、如何更好沟通、如何更好地分辨跟哪些人哪些话是该说的、哪些话是不该说的)
  • 或者任何其它您想找个人说说、并想更多的洞察或建议…

欢迎并鼓励您来群中共享咨询。倘若是涉及个人隐私部分,可以与顾问们私信。

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团体瑜伽/静坐:

PICKERING VILLAGE已开的团体瑜伽时间: 周一下午1:00-2:30pm, 周二下午3:30-5:00pm, 周三上午9:30-11:00am, 周三晚上7:30-9:00pm, 周五晚上7:30-9:00pm。 欢迎大家加入我们的团体瑜伽。 

一个半小时包含了15分钟的呼吸方法练习,15分钟warm up, 45分钟的站立、坐、倒立、躺等体式动作,15分钟的静卧。

费用:建议奉献$10 (奉献或不奉献,或多或少请随自愿)。奉献将用于支付继续这项服务的费用(包括场所、顾问们的时间等)。

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团体讲座(情感、人生、关系、语言表达)

我们会定期安排有关于情感、人生、关系和语言表达的团体讲座。

近期情感团体讲座:

顾问:时安迪—-情感、人生、关系(婚姻、约会、家庭)咨询顾问 ;行为规范专家(中英文)

时间:5月1日上午10:00-11:30am; (周日)

时安迪顾问讲一个小时,回答问题半小时

地址:太极气瑜伽工作室 586 Kingston Road West, Ajax, ON  L1T 3A2

讲座主题:

  • 让“爱”走进来;
  • 漫漫“离婚”路,是否有捷径可走?
  • 调动孩子的内在力量
  • 现在的老公或爱人是你的“SOUL MATE ”(灵魂伴侣)
  • ……………..

欢迎参加者张贴您的愿望,我们将尽量满足您的要求!

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一对一单独瑜伽和单独咨询:

我们也提供一对一的单独瑜伽或单独咨询。费用请联系info@taijiqiyoga.com。需提前预约时间。

太极气瑜伽时时和您同呼吸、共困难!其它查看网站 www.taijiqiyoga.com, 电话647-637-1677,邮件info@taijiqiyoga.com.
April 14, 2016

太极气瑜伽身心灵工作室

地址: 586  Kingston Road West, Ajax ON L1T 3A2 太 极气瑜伽身心灵工作室 太极气瑜伽包含一切身体、情感、静心冥想和语言表达相关的一切“爱自己”的身心灵活动。太极气瑜伽微信群是顾问们向大家提供的一个学习瑜伽和太极的场所,以及关于身体、情感、人生、关系、静观和语言表达的免费咨询平台。群中有顾问四名: 卢萍(微信号:太极气瑜伽)–瑜伽教练妹妹,关系、情感顾问(实习中),太极气瑜伽创始人; 盛国(微信号:ShengGuo)–太极拳教练哥哥 时安迪 (微信号:时晨)—情感、人生、关系(婚姻、约会、家庭)咨询顾问 ;行为规范专家(中英文); David Miller (微信号:David Miller)—“改变您的人生”咨询顾问,情感、人生咨询顾问 (英文,具备认证资格); 在每日日常生活中,如果您遇到以下任何问题: 身体(比如:失眠、锻炼、呼吸、气血不足、或任何身体部位、器官、肌肉或骨骼疼痛) 情感(比如:约会关系、夫妻关系、离婚前任关系、与人关系) 职业、人生导向 […]
April 10, 2016

5. Wide Spread Leg Sitting Forward Bend

1) Breathing into “Dan Tian”, feeling the chest open, spine straight, lengthening through the crown; 2) Exhaling and feeling the weight down; With each exhalation, moving […]
April 10, 2016

5. Wide Spread Leg Sitting Forward Bend (Chinese)

1)  吸气入丹田,打开胸, 挺直后背,感觉头部的延伸感   2) 呼气-重心下沉,身体随着每次呼气往前一点一点弯   3) 头能贴地时,继续感受自己的呼吸。 让我们这周一起冥想一下NEUTRAL(中立、中性)这个词。 我身边有个朋友,用NEUTRAL这个词语来形容她刚刚好。 她不张扬和炫耀自己, 是我见过的最美丽和安静的新娘; 无论与谁的对话,她的语言里也不会带有任何刺或审判的味道–(她不审判他人时,我便知道她也不会审判我); 每次一起举办活动,无论是啥主题,她没有任何恐惧的随时随地GO WITH THE FLOW. 她就像微风一样。 该要多高的灵修境界才能NEUTRAL到这样啊? 只有骨盆NEUTRAL了,脊柱才会直,重心才会“稳”; 只有思想NEUTRAL了,才懂得了”静“; 只有语言NEUTRAL了,才懂得了“爱”; 只有行为NEUTRAL了,才懂得了“耐心”。 这周我们一起问自己: 1. […]
April 3, 2016

4. Dog and Cat

1) Hands and Knees on the mat.  Inhaling to dog pose, raising up the tailbone, opening the chest, lengthening through the crown; Sense and feel the […]