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与严志刚老师的第一期“太极工作坊-太极旋来万世情,情系杜兰” 在昨日-2018年12月2日

周日, 在杜兰太极气瑜伽馆圆满结束

陈氏太极拳精要十八式工作坊课堂现场 (一): 古琴伴奏太极神韵现场演示

陈氏太极拳精要十八式工作坊课堂现场(二):严老师讲解陈氏太极拳基础知识

陈氏太极拳精要十八式工作坊课堂现场(三): 严老师用流利的英文精解一招一式,滔滔不绝行云流水般讲解完陈氏太极拳“精要十八式”整个套路

课后与学员们一起能量共享,品茶

陈氏太极拳精要十八式拳谱

陳氏太極拳精要十八式
Chen’s Taichi Essential 18 Forms 

  1. 起势    Starting Posture
  2. 金剛捣碓    Buddha’s Warrior Pounds Mortar
  3. 懶扎衣    Lazy About Tucking the Robe
  4. 六封四閉    Six Sealing and Four Closing
  5. 單鞭    Single Whip
  6. 白鵝亮翅   White Goose Spreads Wings
  7. 斜行    Diagonal Step
  8. 摟膝    Grab the Knee
  9. 拗步    Twisted Step
  10. 掩手肱拳    Covering Hand Punch
  11. 高探馬    High Pat on Horse
  12. 左蹬跟    Left Heel Kick
  13. 玉女穿梭    Fair Lady Works at Shuttles
  14. 運手    Wave Hands
  15. 轉身雙擺蓮    Turn Around with Double Lotus Kick
  16. 當頭炮    Cannon to the Face
  17. 金剛搗碓    Buddha’s Warrior Pounds Mortar
  18. 收式     Closing Posture

关于严志刚老师

陈正雷太极体系严志刚老师为陈正雷大师的入室弟子、严志刚太极武校创始人、上海体育学院武术博士、陈正雷大师的中英文同传翻译

他翻译了陈正雷大师的六本书籍:

他于2014年出版了自己的英文书籍 “Traditional Kungfu Trio”–通背拳、鞭杆、八仙剑

更多关于严志刚老师的信息,请点击网站www.tntkungfu.com

新时代电台最新关于他的访谈请点击:http://ch.tntkungfu.com

December 3, 2018

严志刚老师杜兰“ 太极工作坊”圆满结束,下期再见!

与严志刚老师的第一期“太极工作坊-太极旋来万世情,情系杜兰” 在昨日-2018年12月2日 周日, 在杜兰太极气瑜伽馆圆满结束 陈氏太极拳精要十八式工作坊课堂现场 (一): 古琴伴奏太极神韵现场演示 陈氏太极拳精要十八式工作坊课堂现场(二):严老师讲解陈氏太极拳基础知识 陈氏太极拳精要十八式工作坊课堂现场(三): 严老师用流利的英文精解一招一式,滔滔不绝行云流水般讲解完陈氏太极拳“精要十八式”整个套路 课后与学员们一起能量共享,品茶 陈氏太极拳精要十八式拳谱 陳氏太極拳精要十八式 Chen’s Taichi Essential 18 Forms  起势    Starting Posture 金剛捣碓    Buddha’s Warrior Pounds Mortar […]
November 27, 2018

Last Minute Call! 严志刚老师周日杜兰太极工作坊将有“古琴伴奏太极神韵”展示

 “太极”工作坊 “太极旋来万世情”-情系杜兰 主讲:陈正雷太极体系严志刚老师(陈正雷大师的入室弟子、严志刚太极武校创始人、上海体育学院武术博士、陈正雷大师六本书籍的英文翻译) 课题: 陈氏太极拳精要十八式 时间:Sun, Dec 2nd, 2018 3-5pm 主办:太极气瑜伽 TaiJi Qi Yoga 地址:586 Kingston Road West, Ajax, ON L1T 3A2 费用:十一月十日前报名$40, 十一月二十八日前报名$50, $60 /drop […]
October 19, 2018

Tai Chi Workshop in Durham by Jack Yan, Chen’s Tai Chi

 “Tai Chi” Workshop in Durham By:Jack Yan( In chamber Disciple of Grand Master Chen Zhenglei, the Translator of 6 Published Books on  Chen’s Style Tai Chi,  […]
October 18, 2018

陈正雷太极体系严志刚老师 “太极工作坊”-杜兰

 “太极”工作坊 “太极旋来万世情”-情系杜兰 主讲:陈正雷太极体系严志刚老师(陈正雷大师的入室弟子、严志刚太极武校创始人、上海体育学院武术博士、陈正雷大师六本书籍的英文翻译) 课题: 陈氏太极拳精要十八式 时间:Sun, Dec 2nd, 2018 3-5pm 主办:太极气瑜伽 TaiJi Qi Yoga 地址:586 Kingston Road West, Ajax, ON L1T 3A2 费用:十一月十日前报名$40, 十一月二十八日前报名$50, $60 /drop […]